Валеология — это наука изучающая

Здоровье человека – это весьма относительное понятие. И для того, чтобы обладать им в полной мере, мало правильно питаться и заниматься спортом. Это понимали еще ученые в 19 веке. Но только в начале прошлого столетия оформилось научное направление, получившее название «валеология».

Впервые определение «валеология» дал профессор Израиль Ицкович Брехман в 1980 году. Он активно ратовал за выделение нового направления в полноценную научную дисциплину, выбрав для названия латинское слово valeo, означающее в точном переводе «быть здоровым».

Суть вопроса: кратко

Здоровый образ жизни активно пропагандируется не только сегодня. Еще советские ученые заботились о том, чтобы граждане СССР были бодры и имели достаточно сил для строительства коммунизма. Поэтому наука о здоровье была остро необходима. И ее создание стало прорывом советской научной мысли.

На сегодняшний день валеология оформилась в 2 взаимосвязанных течения:

• межнаучное направление;
• учебная дисциплина.

Первое изучает резервы человеческого организма:

• физические;
• генетические;
• психологические.

При этом первостепенную важность имеет понимание состояния отдельных систем и организма в целом в процессе сохранения общей устойчивости под воздействием внешних и внутренних неблагоприятных факторов.

Рассматривая валеологию под призмой учебной дисциплины, нужно в первую очередь отметить, что в сферу ее интересов попадает комплекс знаний двух категорий:

• о здоровье;
• о здоровом образе жизни.

Говоря простыми словами, валеология обладает совокупностью мер и научных знаний, позволяющих ей заботиться о здоровье индивида. Поэтому ее объектами являются люди здоровые или находящиеся близко к тому, чтобы заболеть.

В этом, несмотря на множество схожих моментов, кроется самое главное отличие медицины от валеологии. Первая занимается лечением заболеваний, а вторая – профилактикой проблем со здоровьем.

Резюмируя сказанное выше, можно сказать, что валеология — это наука, изучающая комплексное здоровье во всех его проявлениях.

Несколько фактов из истории

Валеология является относительно молодой наукой. И несмотря на ее признание во всем мире, становление научного направления проходило довольно сложно.

Не каждый знает, что первопричиной создания науки о здоровье стала всеобщая диспансеризация 80-х годов прошлого века в СССР. Даже на первых этапах она показала, что до 80% граждан попадали под определение «больной». Такие результаты отразили острую необходимость в изменении подхода к концепции здоровья в советской медицине.

До 90-х годов валеология развивалась стремительными темпами:

• создание базы;
• издание учебных материалов для ВУЗов;
• введение в средних и высших учебных заведениях одноименной дисциплины;
• проведение конгрессов.

Но в конце 20 века молодая наука столкнулась с использованием ее основ разноплановыми нетрадиционными течениями, что подорвало доверие к валеологии и подвергло ее жесткой критике со стороны мировых ученых. Этому способствовали и следующие факторы:

• отсутствие единой концепции;
• малоэффективные методы преподавания;
• проблемы с опытными преподавателями.

На ближайшие десятилетия валеология была незаслуженно забыта. И лишь около 9 лет назад интерес к ней вновь проснулся. В настоящее время ее преподавание ведется пока в рамках факультативных программ.

Принципы

Новое учение базируется на совокупности связанных между собой принципах:

• системность;
• «не навреди»;
• единство человека и окружающего его пространства;
• развитие в динамике;
• использование опыта предыдущих поколений;
• адаптивность;
• обеспечение стабильности внутренней системы вне зависимости от внешних факторов.

Классификация

На заре развития валеологии в нее вошли ученые из разных научных течений, поэтому и грань между всеми смежными науками размыта. Можно сказать, что четкого разделения между дисциплинами не существует, но классификация учения о здоровье разработана. Что это значит?

В первую очередь валеология делится на 2 объемные группы:

• общая;
• специальная.

Общая изучает:

• историю становления науки;
• задачи;
• методы;
• цели.

Специализированная валеология тесно связана с другими видами наук.

Также применяют классификацию научной дисциплины по направлениям работы:

• медицинская;
• педагогическая;
• семейная;
• социальная;
• экологическая;
• профессиональная.

Каждый из перечисленных видов имеет свои особенности.

Медицинская отрасль изучает методы излечения с помощью использования имеющихся в организме резервов с учетом таких индивидуальных характеристик как:

• возраст;
• социальный статус;
• изначальный уровень здоровья.

Кроме того, медицинская валеология затрагивает:

• факторы возникновения болезней;
• разработку рекомендаций;
• комплекс профилактических мер.

Педагогическая валеология – крайне востребована. А потому развивается стремительными темпами. В сфере ее интересов находится воспитание здорового общества, для которого нормой станет культура здорового образа жизни.

Семейная категория занимается:

• изучением состояния здоровья отдельно взятой семьи;
• составлением рекомендаций для каждого ее члена.

Основным направлением социальной валеологии является работа по выявлению взаимосвязи между здоровьем индивида и его отношений с социумом.

Схоже с предыдущим видом и экологическое направление. Но его главная цель – определить, каким образом на здоровье человека влияют изменения, происходящие в окружающей среде.

Профессиональная валеология необходима для выяснения степени влияния на индивида следующих факторов:

• производственные;
• промышленные.

Здоровье – это бесценный дар. А валеология дает эффективные инструменты для его поддержания и сохранения в любых обстоятельствах.